건강한 이야기
[허리디스크 운동 치료] #1. 이제 일상 생활이 가능한 한 환자의 5년의 투병 일기
허리디스크 운동으로 치료하고 일상생활하는 한 아재의 디스크 극복 스토리 전 허리디스크(4~5번 돌출)로 심하게 고생한 사람입니다. 2014년 최초 발병했습니다. 발병 당시에는 일어설 수가 없어 누워서만 지냈을 정도로 안좋았습니다. 왜 그랬는지 모르지만 수술하기는 싫어서 극심한 우울증을 겪으면서도 수술하지 않고 버텼네요. 허리디스크는 완치 개념이 없이 평생 가야한다고 하잖아요~ 5년이 지난 지금, 완전하게 일반인과 같다고 할 수는 없지만 일반인에 준하는 생활을 누리고 있습니다. 격렬한 운동, 무게 치는 웨이트를 제외하고 일상 생활에 아무 이상이 없네요. 한국 특유의 좌식 문화에 앉아서 일하는 사무직 분들이 많아지면서 허리 환자는 계속해서 증가하는 추이입니다. 고령화 사회로 접어든 이유도 있죠. 허리 안아파..
2020. 7. 2. 17:50
최근댓글